SHIQUAn Notes

準備「緊急避難包」的目的，是萬一在災害發生時（特別是地震），我們能夠立刻取得逃生所需的相關物品，迅速離開災害現場進行避難。 平時可依本文建議清單來準備並定期更新，以備不時之需；避難包內的物品原則上要能維持3天生命的基本需求，這樣萬一在道路橋梁通訊都中斷、人也受困災區、救援物資無法在第一時間送達的情形下，我們才有辦法先自助喔！

很多中國企業家，尤其是民營企業家，忐忑不安。一隻腳跨在了國界外，手上拎著錢，隨時準備走人，但是又捨不得這片肥沃的土地和大好的商機。這樣的現象，其實是不正常的，一個真正的、現代的、法治的市場經濟國家，不該這樣。

哈爾濱，王玲，女，保送清華大學，2018屆高考，全國唯一滿分作文。寫酒，但整篇文章沒有一個酒字，卻把酒描寫得出神入化，傾倒了全部閱卷官，一致給了滿分。

關於十二生肖，從小我們就聽過各種各樣的傳說、故事，比如當年軒轅黃帝要選十二動物担任宮廷衛士，貓托老鼠報名，老鼠給忘了，結果貓沒有選上，從此與鼠結下冤家；大象來報名，被老鼠鉆跑了------等等，其實這些都是近代杜撰的。

監獄原本是矯正受刑人的地方，卻常常淪為人類社會中最黑暗的角落，這裡有規矩、有制度，唯一最缺的，就是「人權」。

人生在世，厭世的時刻實在太多了，工作、愛情、家庭⋯種種壓力背在身上，有時候真的好想放棄自己啊～然而在這種不得不繼續活下去的艱難時刻，不妨來點令人翻白眼的「超廢語錄」！

如果要比誰先發現這個現象，我應該排不上前 20 萬名。但要比誰先不要臉地在媒體上公然揭露（如果這也算的話），我應該還在前 100 位。倒數第二排那位先生請不要丟雞蛋好嗎，這樣很不禮貌。 我原本考慮在「設計師是世界上最多餘的職業」這句的最後加上「（之一）」，但感覺加了括弧就失去了力量，也不夠爭議性。整個遜掉。我當然知道還有很多即使消失了也無所謂的行業，但套句失意設計師最常掛在嘴邊的話：「請尊重我的創作意圖！」因此，請不要拿這點跟我爭論，我也不會想理你。 所以，重申一次，「設計師是世界上最多餘的職業」。 我知道，最近某一期的天下雜誌，出現了設計產業是當紅炸子雞，設計師是明日之星之類的論調。是對是錯我沒資格多嘴，反正那是「專家說法」。但如果有人看了覺 得「哇，真棒，那我也要去學設計，當個設計師！」的話，我個人是勸你不要。 我唸國中的時候，天下雜誌也出現過「資訊產業起飛／竹科新貴多金漢」之類的報導，後來因此而去唸電機、資工、電子的也很多，後來…. 後來怎樣，ㄟ聽說最近貴公司的股票很難脫手是吧？ 信不信由你，和尚也曾經是熱門職業。 產業的風潮這種東西在社會轉型的過程裡隨處可見，沒有什麼現象是永遠的，我並不想去刻意爭辯什麼，因為毫無意義可言。我這麼說當然有我 的理由。我不是憎惡設計這個行業本身，或針對設計師，事實上我本人也從事設計相關工作，我愛我自己，而且以我的身份為傲（原因不詳）。 不過常年與各種逆境周旋的人們，多多少少都會有一時片刻去思考「我生來為何物？我為何而生？我到底做了什麼？」這類其實只有替你刻墓誌銘的人需要去煩惱的事。我當然也煩惱過。平均每天我都會煩惱兩次，通常在刷牙時照鏡子跟便秘的時候。 然而在工作上這件事情卻找不到答案。我問：「誰需要我？我的使命是什麼？我的工作與身份有什麼意義？」答案是：「不好意思，通通沒有。」 身 為設計師最大的苦惱，第一，是發現自己根本沒有才華。第二，就是發現根本沒有「市場需求」這種東西。這世界上有各種職業，滿足各種需求。你需要酪農養牛擠 奶給你喝，需要建築師與土木工人蓋房子給你住，需要醫生幫你六分鐘護一生，需要林志玲滿足你的性幻想，你需要各種東西，於是有各種職業。但你並不一定需要 一個設計師。 我敢打賭，如果大洪水又來了，大家要領號碼牌，準備擠上諾亞的方舟，設計師代表的號碼肯定還在國王企鵝跟肉毒桿菌的後面。怎麼會這樣呢。 說穿了...

自戀性人格障礙的人會有幻想的傾向，而且層面很廣，包含幻想成功、自己擁有無限的權力，或是自己的才華、美貌超乎常人，甚至會幻想自己的愛情是很理想、很美好、沒有瑕疵的；這些幻想也加強了自戀性人格的自尊心、自我中心。 根據美國精神醫學學會出版的「精神疾病診斷與統計手冊（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders）」，自戀已經被劃分為一種人格障礙，表現為對自我價值的誇大，對他人缺乏對等的價值認知，個人對自我（主體）的注意力超越一切他人（客體），包括原本應該放諸於他人的注意力，依然放在自己身上。 但只要旁人指出他們的幻想不切實際，自戀的人會覺得被羞辱了，因為他們沒辦法維持別人對他們的「高度評價」；為了逃脫這種自尊被掀開後的空虛、價值低落感，他們可能會出現情緒勒索、暴力行為、反過來羞辱對方，或是出現逃避心態。 除了被戳破幻想之外，自戀的人沒辦法忍受任何的糾正、批評，甚至是善意的提醒，所有這類的話，都會讓他們覺得是在否定本身的自我價值，簡單一句，「自戀的人玻璃心到不可思議」；而他們也沒辦法符合社會規範，因為「他們是特別的」，是旁人應該要配合。 人類是社會動物，所有人都需要得到他人的肯定，才能產生滿足感，以及進一步去提升自己，尋求更大的滿足，而更大的滿足感，通常來自於責任的完成和實現。 自戀人格障礙的幾個標準 誇大自我的重要性，在沒有相應成就時卻期望成為優勝者。 專注在幻想無限的成功、權力、才華、外貌或是完美的愛情 相信自己「特殊又唯一」的想法佔據了主導地位。 只有高知識份子、高階層、達官貴人能了解他們。 要求過度的讚美，無論受到多少的讚美，永遠覺得不夠。 希望別人主動對自己禮遇、提供優惠，或是自動服從、滿足自己的意願。 不斷佔別人便宜直到「榨取」的地步，為了達到目的而不擇手段。 缺乏共情力，不願意傾聽別人的感受、理解別人的需求。 常常妒忌他人，或者認為他人妒忌自己。 表露出自大、傲慢的態度或行為。