SHIQUAn Notes

在這個物價高漲、薪水漲幅追不上通膨的時代，想要存錢不只是「賺得多」，更是「花得對」。很多時候，我們不是沒有能力存錢，而是日常生活中不知不覺踩了太多花錢陷阱。

每⼀個⼈都可能會發⽣意外，但也可以預防它發⽣其實會引發猝死的原因不明，在任何時間、任何地點、任何⼈身上都可能發⽣，⽽且現代⼈的⽣活作息普遍有：

人們向來很難真正接受「什麼都不做」這件事。我們會把它跟不負責任、浪費生命聯想在一起。大多數人如果不做點什麼的話，都會產生罪惡感，那些教人工作和時間管理的書籍，事實上沒搞懂人類實際上該如何生活。

「 全世界每４人就有１人，會在生命中經歷過精神健康問題！ 」 丹尼爾．亞曼，世界知名的精神科醫生，同時也是腦部造影、腦部與行為和注意力缺陷症方面的專家，認為：「 透過正確的治療與生活方式，可以把人恢復原狀。 」

大腦中負責自我控制的神經迴路很脆弱，遇到小壓力就很容易受傷而停止運作，這時你會覺得腦中一片空白、原始的衝動不受控制，心智也跟著癱瘓。

2008年3月17日，美國南佛羅裡達大學健康科學研究中心的首席科學家威斯裡教授向全世界宣佈：心臟可以分泌那在最緊要關頭救人一命的荷爾蒙，它不僅可以在24小時內殺死95％以上的癌細胞，而且對其他絕症也有極好的治療效果！